6 болезненно ярких признаков облысения — Как определить, что я лысею

По данным Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос, почти 66 % американских мужчин сталкиваются с проблемой выпадения волос к 35 годам (что соответствует 110 000 000 человек).

2 из 3 человек, которые при взгляде на свои фотографии, сделанные в юности, воскликнут: «Вот бы вернуть свои нормальные волосы!».

Прежде чем мы продолжим, позвольте мне быть честным с вами в следующем: вы не можете полностью остановить выпадение волос. Но вы можете сделать все, что в ваших силах, чтобы свести его к минимуму, и тогда ваши собственные волосы будут оставаться на месте гораздо дольше, чем должны.

Как опытный врач-дерматолог, пролечивший тысячи пациентов с выпадением волос, я могу с уверенностью сказать, что в большинстве случаев при ранней диагностике и правильном выборе образа жизни или медикаментозного лечения можно надолго сохранить свою линию роста волос.

Поэтому в этом блоге я помогу вам сделать первый шаг и провести самодиагностику облысения с помощью общих признаков, которые вы можете легко заметить:

Прежде всего, давайте разберемся, что на самом деле означает «выпадение волос»:

Что на самом деле означает «стать лысым»?

Облысение означает, что вы теряете либо все волосы на коже головы, либо некоторые ее части, на которых начинают появляться залысины. Процесс проявляется либо в потере большего количества волос, чем вы можете заменить, либо в недостаточном росте волос, что делает их выпадение постоянным. ⚠️

Акцент на слове «постоянный» сделан потому, что потеря отдельных волосков — нормальное и обычное явление для вашего организма.

На самом деле, и я уверен, что вы уже слышали об этом интересном факте, потеря 50-100 волос в день — это совершенно нормально и считается здоровым, поскольку именно такое количество волос обновляется ежедневно.

Позвольте мне объяснить:

На протяжении всей жизни каждый волосяной фолликул на коже головы и теле проходит 4 стадии роста:

1️⃣ Анаген (рост),

2️⃣ катаген (переход),

3️⃣ телоген (в состоянии покоя),

4️⃣ и экзоген (выпадение волос).

Из названий вы, вероятно, поняли, что это такое, но давайте вкратце расскажем, что происходит в каждом из них и как долго они продолжаются:

1. Анаген: Анаген — это начальная фаза цикла роста, которая длится значительно дольше, чем все остальные фазы вместе взятые. Для волос головы она длится около 3-5 лет, и из-за такого длительного периода большинство волос, которые сейчас находятся на голове (около 90%), находятся в этой фазе.
2. Катаген: После завершения фазы анагена наступает фаза катагена, когда рост волос постепенно прекращается и отделяется от нижнего конца волосяного фолликула. Продолжительность этого процесса составляет около 10 дней.
3. Телоген: Телоген — это фаза, когда отделенные и устойчивые (больше не растущие) волосы лежат на коже головы, освободившись от волосяных фолликулов. Около 10-15% волос кожи головы в любой момент времени находятся в фазе покоя, которая длится в среднем 3 месяца.
4. Экзоген: Экзоген — фаза выпадения волос — длится около 2-5 месяцев, поэтому в день выпадает 50-100 волос. Сразу после этой фазы из волосяного фолликула начинают формироваться новые волосы, и цикл роста переходит в фазу анагена.

Поскольку цикл роста — это цикл, вы заменяете все потерянные за день волосы новыми, которые появляются из ваших волосяных фолликулов.

👉 Выпадение волос происходит тогда, когда вы не можете восполнить количество потерянных прядей, будь то замедление роста или увеличение скорости выпадения волос.

И то, и другое может происходить по разным причинам, в основном из-за недостатка питания и медицинских показаний, о которых стоит упомянуть, чтобы помочь вам понять, с чем вы можете столкнуться:

Различные виды выпадения волос

Причины выпадения волос у разных пациентов могут быть самыми разными.

Ознакомление с наиболее распространенными типами выпадения волос будет полезно для самодиагностики и понимания того, к какому типу относится ваш случай.

Итак, начнем с самого распространенного:

Инволюционная алопеция

У всех людей без исключения естественным образом возникает инволюционная алопеция.

С возрастом способность организма и волосяных фолликулов к росту новых клеток и волос постепенно ослабевает, в результате чего волосы становятся тоньше и короче, а цикл их роста относительно короче.

Это не обязательно означает, что вы облысеете из-за инволюционной алопеции, но в пожилом возрасте у вас не будет таких же густых волос, как в молодости, что вполне нормально.

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопеция — наиболее распространенный тип выпадения волос, который приводит к облысению в зрелом возрасте. Этим наследственным заболеванием страдают около 50 млн. мужчин и 30 млн. женщин только в США.

Чаще всего это самая распространенная причина выпадения волос у пациентов, которую называют «мужское облысение» или «женское облысение». Обычно это начинается с истончения волос, которое вызывается гормоном DHT (дигидротестостерон).

Медикаментозное лечение не может напрямую вылечить андрогенетическую алопецию. Однако его последствия можно значительно уменьшить и обратить вспять с помощью таких методов лечения выпадения волос, как операции по пересадке волос FUT или FUE.

Ниже вы можете ознакомиться со шкалой Норвуда — ведущей системой классификации облысения у мужчин:

А для пациенток с женской формой выпадения волос можно использовать шкалу Людвига для определения стадии женского облысения:

Алопеция Ареата

Алопеция ареата — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к повальному выпадению волос в результате того, что иммунная система атакует клетки вашего организма.

Обычно у людей с алопецией ареата внезапно начинают выпадать волосы, которые держатся от нескольких недель до нескольких месяцев. Вы можете увидеть белые точки на коже, которые указывают на места выпадения волос, и они не всегда проходят, даже если вы перестаете терять волосы.

💡 Хорошая новость заключается в том, что волосяные фолликулы сохраняют способность к росту новых волос, поэтому при правильном лечении последствия такого типа выпадения волос обратимы.

Телоген эффлювиум

Телогенный эффлювий — это временная форма избыточного выпадения волос, которая возникает, когда после стрессового события волосяной цикл переходит в фазу телогена.

*️⃣ Причины этого состояния зависят от конкретного пациента, но оно может возникнуть после любого сильного стресса, например, химиотерапии, беременности, родов, болезни, операции или гормональных изменений.

За 2 месяца можно потерять до 70% волос на всей коже головы, что резко ухудшает внешний вид. К счастью, обычно это НЕ постоянное, а временное выпадение волос.

Обычно это продолжается в течение двух-трех месяцев, после чего волосы начинают отрастать вновь. Однако в некоторых случаях телогенный эффлювий может длиться дольше шести месяцев.

Анагеновый эффлювий

Анагеновый эффлювиум — еще одна временная форма выпадения волос, которая в значительной степени связана с любым событием или воздействием, нарушающим процесс образования волосяных фолликулов, наиболее распространенным из которых является химиотерапия. Поэтому ее также принято называть алопецией, вызванной химиотерапией.

Выпадение волос происходит примерно через 2 недели после события (например, химиотерапевтической терапии) и проявляется в виде внезапного выпадения волос на волосах, находящихся в фазе анагена.

Анаген эффлювиум, к счастью, также обратим, и волосы начинают отрастать, когда пагубное воздействие уже отсутствует.

Лишай Планопиларис

Лишай Планопиларис— рубцовое выпадение волос (рубцовая алопеция), которым обычно страдают женщины. Он постоянно повреждает и разрушает волосяной фолликул с корнем и приводит к образованию рубцов в той же области, что приводит к постоянному выпадению волос.

Лишай Планопиларис обычно сопровождается лишаем Планус — тяжелой инфекцией, поражающей кожу, полость рта и ногти.

6 общих признаков облысения

Если вы уверены, что у вас выпадают волосы, то различные типы выпадения волос, которые я привел в предыдущей главе, должны помочь вам определить, с чем именно вы столкнулись.

Если вы не уверены в том, что у вас постоянно выпадают волосы, есть несколько признаков и индикаторов, которые помогут вам понять, что происходит с вашей кожей головы:

1- Выпадение большего количества волос, чем обычно

Да, выпадение 50-100 отдельных волосков в день — это совершенно нормально. Я даже могу несколько дней не замечать выпавших волос, и это естественно. 🍀

Но если в последнее время вы заметили, что ваши волосы сильно выпадают, особенно при расчесывании (расческой или рукой) или на сливе после душа, возможно, вы начинаете лысеть.

Если вы не уверены, просто аккуратно расчешите волосы, когда у вас есть возможность, или даже проверьте подушку, чтобы увидеть, нет ли там избытка выпавших волос.

2- Редеющая линия волос

Редеющая линия волос — один из главных признаков андрогенетической алопеции, так называемого облысения. Если вы считаете, что у вас недавно появилась неровная линия роста волос, это может быть признаком дальнейшего выпадения волос.

Вы можете посмотреть на свои старые фотографии и в зеркало, чтобы определить, уменьшилась ли линия роста волос с течением времени или осталась прежней.

3- Возможность видеть в зеркале свою кожу головы / редеющие волосы

Большинство из нас тратит значительное количество времени на то, чтобы посмотреть на себя в зеркало и убедиться, что все в нашем лице и волосах в порядке. Волосы выглядят по-другому, они стали тоньше, а кожа головы видна в зеркале — это несколько признаков, которые могут вас насторожить.

Значительное число моих пациентов, страдающих выпадением волос и пересадкой волос, впервые обнаруживают облысение, глядя в зеркало, проверяя линию роста волос или кожу головы и сравнивая различные участки для измерения плотности. Большинство тех, кто следил за этим признаком выпадения волос, предполагали, что это верно.

Но иногда условия освещения, наше настроение или прическа могут заставить нас увидеть что-то необычное. Поэтому попробуйте сменить эти переменные и посмотрите, по-прежнему ли ваши волосы выглядят более редкими.

4- Вы заметили постепенное истончение кожи по фотографиям

Эта статья заставит вас немного поностальгировать, но одну вещь вы можете сделать прямо сейчас — проверить и сравнить свою старую фотографию с тем, как вы выглядите в зеркале.

Это, на мой взгляд, очевидный признак, самый надежный способ определить, потеряли ли вы значительное количество волос между двумя разными периодами вашей жизни.

С возрастом у вас уже не будет такой густой шевелюры, как в молодости, но нужно быть начеку, если за короткий период произошли резкие изменения.

5- Люди, которые говорят вам, что у вас выпадают волосы

Другим распространенным сигналом, предупреждающим пациента о потере волос, является сообщение его близких о том, что он лысеет.

Подумайте об этом.

Ваш сосед по комнате, родители, братья и сестры, коллеги по работе или ваш второй половинка проводят гораздо больше времени, рассматривая ваше лицо и волосы, чем вы сами в зеркале или на фотографиях. Они будут более внимательно следить за любыми изменениями в вашем организме, включая облысение.

Если не один человек говорит вам, что вы лысеете, возможно, пришло время обратиться к дерматологу.

Кстати, о дерматологах:

6- Ваш дерматолог ставит вам диагноз

Как дерматологи, мы ежегодно лечим сотни, а может быть, и тысячи пациентов. Поверьте, я видел множество людей, теряющих волосы по самым разным причинам, которые приводят к потере волос у самых разных типов.

Поэтому если и есть на свете человек, который может точно сказать вам, облысеете вы или нет, прямо на месте, так это ваш дерматолог. И это единственный способ убедиться в том, что вы теряете волосы, почему и как.

Именно поэтому, если вы хотите получить прямой ответ, вам следует обратиться к одному из них прямо сейчас:

Получите правильный диагноз, пока не стало слишком поздно

Если у вас есть основания полагать, что вы теряете волосы, зачем тратить время на поиски ответов в Интернете, если можно получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию дерматолога прямо сейчас?

В UnitedCare мы начинаем процесс пересадки волос с БЕСПЛАТНОЙ индивидуальной консультации с нашим экспертом-дерматохирургом, чтобы вместе определиться с методом.

💊 Наш комплексный подход предусматривает использование передовых технологий и биодобавок, чтобы вам не потребовалась повторная операция.

Мы используем межклеточные растворы (они же биодобавки), помогающие клеткам оставаться живыми в течение нескольких дней вне организма. Эти растворы значительно повышают выживаемость трансплантатов. 💉

Самое главное, что наш ассистент по уходу/менеджер по работе с пациентами находится в контакте с пациентами до и после хирургического вмешательства, гарантируя, что ваша трансплантация сохранится надолго. 🍀

Доступная стоимость пересадки волос, комплексный подход и опытные врачи-дерматологи- все это поможет вам найти правильное решение.