TL;DR
➡ Метод восстановления волос основан на использовании волосяных фолликулов. Если облысение не привело к полному исчезновению волосяных фолликулов, то восстановление утраченных волос возможно.
➡ Для роста волос существует множество натуральных и медицинских средств. Их сочетание, например, правильной средиземноморской диеты с одобренным FDA пероральным Финастеридом, даст лучшие результаты.
➡ Поскольку организм каждого пациента уникален, необходимо проконсультироваться с врачом. Например, если по состоянию здоровья вам нельзя использовать Финастерид, вы можете воспользоваться домашними средствами, такими как массаж или масло авокадо.
Потеря волос может расстраивать.
Возможно, однажды, глядя в зеркало, вы поймете, что ваши волосы стали намного тоньше, чем раньше, и с этого момента все пойдет кувырком.
Видите ли, изменения во внешности — это только верхушка айсберга.
Исследования также показали, что выпадение волос может нанести вред вашему психическому здоровью, ухудшить самооценку и уверенность в себе, а также привести к снижению качества жизни в целом.
![Потеря волос - это вершина айсберга - низкая самооценка, стресс, тревога, депрессия, плохой образ себя](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/hair-loss-tip-of-an-iceberg.png)
Из своего многолетнего опыта работы дерматологом я могу подтвердить, что бесчисленное количество пациентов с выпадением волос напрямую страдают от этих эффектов.
Так давайте это изменим.
Уверяю вас, за исключением крайних случаев, всегда есть способ вернуться к своим собственным волосам.
Точно так же существует множество различных способов остановить выпадение волос.
В этой статье, содержащей различные варианты от натуральных методов до операций, я собрал 34 различных метода, которые вы можете использовать, чтобы попытаться восстановить утраченные волосы и вылечить облысение у мужчин:
Table of Contents
Начнем с природных средств:
Природные способы восстановления волос 🌿
Как всегда, в первую очередь следует выбирать натуральные продукты.
Вот натуральные способы, которые, как известно, способствуют здоровому росту волос:
![естественное выпадение волос](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/hair-loss-hippocrates.jpg)
1 — Массаж головы
Массаж головы — один из самых популярных и проверенных методов стимулирования роста волос.
Он расширяет кровеносные сосуды и способствует циркуляции крови в коже головы, что обеспечивает оптимальное питание волосяных фолликулов. Это значительно повышает вероятность того, что вы добьетесь роста волос.
Кроме того, массаж кожи головы способствует симуляции и растягиванию волосяных фолликулов, благодаря чему волосы становятся более густыми и сильными.
Вы можете массировать кожу головы с помощью массажной щетки, мочалки или просто руками. Его следует делать немного аккуратнее, чем массаж других частей тела, например шеи, спины или ног.
Убедитесь, что вы тщательно вымыли волосы, а затем нежно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы в течение 5-10 минут в день.
Показано, что 4 минуты стандартного массажа кожи головы в день в течение 24 недель с использованием массажера для кожи головы увеличивают толщину волос на 10% у японских мужчин.
![Преимущества и результаты 24-недельного массажа волос/кожи головы](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/scalp-massage-hair-loss.png)
Согласно другому исследованию, 69% из 340 участников, которые делали массаж головы дважды в день по 11-20 минут и придерживались этого курса в течение 6 месяцев, сообщили о стабилизации выпадения волос или их отрастании.
Таким образом, их текущее облысение улучшилось/закончилось благодаря постоянному массажу кожи головы.
2 — Жизнь без стресса
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2024/02/stress-1024x576.png)
Исследователи установили, что существует прямая зависимость между выпадением волос и уровнем стресса, поэтому он заслуживает места в этом списке раньше других.
Один из самых распространенных видов выпадения волос, связанных со стрессом, — алопеция Ареата (Alopecia Areata), при которой на голове появляются очаги облысения.
![Алопеция-ареата-вызывающая-облысение](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2024/03/alopecia-areata-stress-related-patchy-hair-loss-edited.png)
Убедитесь, что вы уменьшили количество стресса в своей жизни, чтобы ваш организм мог правильно функционировать, перестал терять волосы и в конечном итоге способствовал их росту.
Вот несколько простых способов снять стресс:
🟢 Упражнения: физические нагрузки снижают уровень ментального стресса.
🟢 Записывайте все подряд: Это поможет вам избавиться от стресса.
🟢 Проводите время/общайтесь с близкими людьми: Это поможет вашему организму выпустить естественное средство для снятия стресса — окситоцин.
🟢 Йога: Йога улучшает настроение. Оно снижает как умственное, так и физическое напряжение.
🟢 Домашнее животное: игры и общение с питомцем также способствуют выработке окситоцина.
🟢 Практика глубокого дыхания: насыщает кровь кислородом и удерживает внимание на настоящем моменте, помогая забыться.
🟢 Чтение книг: Книги — это новые миры, которые отвлекают нас от повседневных стрессов.
🟢 Слушайте музыку: В зависимости от вашего выбора, вы можете легко стать более оптимистично настроенным по отношению к жизни.
3 — Упражнения и диета
В XXI веке пищевые привычки среднестатистического человека резко ухудшились. Кроме того, люди стали проводить большую часть своей жизни перед компьютером, телевизором или смартфоном.
Эти две причины приводят к тому, что кожа головы не получает достаточно питательных веществ и кислорода для роста здоровых волосяных фолликулов.
Физические упражнения и правильное питание способствуют притоку крови к волосяным фолликулам, что обеспечивает их достаточным количеством питательных веществ, необходимых, во-первых, для выживания, а во-вторых, для роста.
Кроме того, регулярные физические упражнения способствуют оптимальному гормональному балансу в организме. Гормоны играют важную роль в регенерации клеток и, следовательно, в росте волос.
![пирамида средиземноморской диеты](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/mediterrenean-diet-hair-loss-791x1024.jpg)
Средиземноморская диета, которая состоит из сырых овощей и свежей зелени и богата фитохимическими веществами, может снизить риск развития AGA (андрогенетической алопеции или наследственного выпадения волос), говорится в исследовании. Старайтесь употреблять сырые овощи и свежую зелень не менее 3 раз в неделю, например, в виде салатов, чтобы увидеть результаты этой диеты.
4 — Алоэ Вера
⚠️ Перед использованием убедитесь, что у вас нет чувствительности к алоэ вера.
![экстракт алоэ вера](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/aloe-vera-gel.jpg)
Алоэ вера содержит множество минералов, энзимов, аминокислот и витаминов, и, как показывают исследования, находит широкое применение в дерматологии.
В алоэ вера содержатся витамин B12 и фолиевая кислота, которые способствуют восстановлению волос.
Он помогает бороться с перхотью и предотвращает появление жирной кожи головы, которая, как известно, препятствует росту волос.
Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление кожи головы, связанное с выпадением волос. Воспаление связано не только с облысением, но и с другими проблемами с волосами.
Вы можете наносить гель алоэ вера непосредственно на кожу головы дважды в день примерно на 10 минут каждый раз.
Однако следует подчеркнуть, что стандартизированной информации по его использованию не существует. Лечение алоэ вера призвано поддержать существующие медицинские процедуры. Нет никакой гарантии, что выпавшие волосы можно восстановить только с его помощью или что он сможет полностью защитить имеющиеся волосы.
5 — Женьшень
![Красный женьшень и рост волос](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/red-ginseng-and-hair-growth-stop-loss.jpeg)
Согласно исследованию, есть основания полагать, что женьшень и его биоактивные компоненты, такие как гинзенозиды, способствуют здоровью волос, регулируя различные химические реакции, в ходе которых группы молекул волос работают вместе, контролируя их рост.
Он также усиливает пролиферацию дермальных папиллом, которые отвечают за доставку кислорода и натуральных ингредиентов к нижним слоям эпидермальных клеток и питание волосяных фолликулов.
Согласно тому же исследованию, антивозрастные свойства женьшеня поддерживают целостность кожи и управляют циклами роста волос.
Экстракт красного женьшеня способен отсрочить фазу катагена (когда рост волос замедляется, а волосяные фолликулы уменьшаются) и стимулировать рост волос.
Известно, что лечение ингибиторами 5α-редуктазы (например, Финастеридом) предотвращает андрогенетическую алопецию. Применение экстракта женьшеня также улучшает здоровье волос за счет того же механизма, который подавляет активность 5α-редуктазы, превращающей тестостерон в ДГТ, что сокращает фазу анагена чувствительных фолликулов.
![Тестостерон, 5α-редуктаза, ДГТ и механизмы выпадения волос](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/androgenic-alopecia-sensitivity-dht-and-hair-loss-mechanisms-1.png)
Женьшень также содержит противовоспалительные свойства, которые помогают уменьшить воспаление кожи головы, как и гель алоэ вера.
Для достижения оптимальных результатов наносите масло женьшеня на кожу головы дважды в день примерно на 10 минут.
6 — Кокосовое масло
Кокосовое масло — одно из самых эффективных средств для лечения различных видов выпадения волос.
Одна из причин его эффективности заключается в том, что он содержит 50% лауриновой кислоты, которая, как было установлено, очень эффективна в борьбе с грибками, бактериями и дрожжами, которые могут накапливаться на коже головы, вызывая образование перхоти, что приводит к истончению волос. Лауриновая кислота также проникает в стержень волоса и уменьшает потерю кератина.
Он также действует как природный антиоксидант и защищает от повреждения свободными радикалами, которое вызывает преждевременное старение и выпадение волос, о чем мы уже говорили в статье о причинах выпадения волос.
Опять же, для достижения оптимальных результатов следует наносить кокосовое масло на кожу головы после мытья волос. Это предотвратит потерю белка. (Не забывайте, что кератин — это также белок, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти).
7 — Экстракт лука
⚠️ Обратите внимание, что прямое воздействие лукового сока может вызвать раздражение кожи. Используйте только экстракты или продукты, содержащие экстракты.
![Кокосовое масло](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/coconut-oil.jpg)
Экстракт лука используется для лечения различных видов выпадения волос с древних времен.
В те времена лук считался символом чистоты и плодородия, поскольку, как говорили, помогал его обладателю обрести мужественность.
Экстракт лука содержит аминокислоты, витамины, ферменты, серу, магний и кислород. Все эти свойства отлично подходят для борьбы с выпадением волос и для стимулирования их роста.
Согласно исследованию, шампунь с экстрактом лука помогает тремя полезными способами:
- Питает волосяные фолликулы,
- Предотвращает сухость волос и увлажняет кожу головы,
- и ускоряет рост волос.
В том же исследовании рекомендуется использовать шампунь с экстрактом лука и держать его на коже головы в течение 5 минут для достижения наилучших результатов.
8 — Жирные кислоты
Жирные кислоты Омега-3 (содержатся в рыбе) и Омега-6 (содержатся в большинстве орехов, семечек и масел, таких как подсолнечное или рапсовое) доказали, что они способствуют росту волос.
При нанесении на кожу головы жирные кислоты образуют защитный барьер, а также предотвращают сухость и зуд кожи головы.
Вы можете наносить жирные кислоты непосредственно на кожу головы 3-5 раз в неделю примерно на 10 минут каждый раз.
Однако ваш организм сможет лучше усвоить эти питательные вещества, если вы съедите их, а не нанесете на кожу головы.
Поэтому вы можете непосредственно принимать добавки с жирными кислотами, например, ежедневные капсулы, чтобы извлечь максимум пользы.
9 — Масло розмарина (Rosmarinus Officinalis L.)
![Масло розмарина и выпадение волос](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/rosemary-oil-hair-loss.jpg)
Розмариновое масло — это природный стимулятор, который, как было доказано, ускоряет кровообращение, а значит, кожа головы будет получать больше кислорода и питательных веществ.
Как вы уже, наверное, знаете, это помогает укрепить фолликулы в корнях волос, что приводит к их здоровому росту.
Кроме того, эфирное масло розмарина является сильным антиоксидантом и противовоспалительным средством.
В средиземноморской культуре он широко используется для стимулирования здорового роста волос на протяжении многих веков, что может служить доказательством его эффективности.
Согласно результатам интересного исследования, эфирное масло розмарина оказалось столь же эффективным, как и миноксидил (2%), при лечении наследственного выпадения волос (андрогенной алопеции). По истечении 6 месяцев в обеих группах, применявших миноксидил и масло розмарина, наблюдалось значительное увеличение количества волос.
В отличие от миноксидила, который имеет такие побочные эффекты, как чувствительность кожи головы, сухость кожи, раздражение вокруг места нанесения и учащенное сердцебиение, этот препарат практически не имеет побочных эффектов (конечно, если у вас нет аллергии или чувствительности кожи).
Вы можете наносить масло розмарина на кожу головы 3-4 раза в неделю примерно на 10 минут каждый раз после душа.
10 — Масло герани
![Цветок и масло герани](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/geranium-oil.jpg)
Масло герани уже давно применяется для лечения выпадения волос у женщин и мужчин, а также для стимуляции роста новых волос.
Он регулирует количество кожного сала и сухость, а также балансирует секрецию вокруг волосяных фолликулов.
Эффективность масла герани также подтверждается следующими исследованиями:
«Это исследование подтвердило, что лечение GSE значительно способствовало росту волос. Таким образом, мы пришли к выводу, что GSE может усиливать рост волос и предотвращать их выпадение».
Вы можете наносить масло герани непосредственно на кожу головы 3-4 раза в неделю примерно на 5 минут каждый раз, после чего смыть шампунем.
11 — Мед
Мед в основном используется в качестве натурального увлажнителя, поскольку он способен удерживать влагу в волосах.
Мед идеально поддерживает баланс влаги, обеспечивая глубокое впитывание всех ингредиентов в кожу головы, и прекрасно увлажняет ее, не оставляя следов, как это могут делать некоторые другие масла.
Это увлажняющее средство придает блеск тусклым волосам.
Он также способствует росту клеток кожи, согласно обзору 2013 года. Не забывайте, что волосы/кожа головы полны клеток кожи.
Для этой процедуры вам понадобится сырой мед манука или любой другой вид сырого меда с высоким содержанием антиоксидантов (вы можете сравнить их, посмотрев на этикетки).
Нанесите одну столовую ложку меда прямо на кожу головы и аккуратно помассируйте в течение 5 минут, после чего смойте.
12 — Масло авокадо
Масло авокадо содержит большое количество витаминов A, D, E и лецитина, которые являются необходимыми питательными веществами для роста волос.
Он также богат антиоксидантами, биотином, незаменимыми жирными кислотами и такими минералами, как железо, магний и фосфор. Поэтому он может помочь вам справиться с дефицитом железа, который, как известно, снижает густоту волос.
Вы можете наносить половину чайной ложки масла авокадо непосредственно на кожу головы 3 раза в неделю, а затем смывать шампунем через 10 минут или около того.
Лекарства и добавки 💊
Если вы ищете более эффективные и прямые решения, то лекарства и добавки, специально разработанные для помощи при выпадении и росте волос, могут стать тем, что вы ищете.
Вот некоторые из лекарств и добавок, которые, как известно, помогают росту волос:
13 — Миноксидил/Рогаин
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2022/03/minoxidil-brands.jpg)
Миноксидил, одобренный FDA, также известный как Rogaine, выпускается в форме жидкости для местного применения, которую можно наносить на кожу головы, или перорального раствора, который можно принимать для стимуляции роста волос и предотвращения их выпадения в будущем.
Распространенное заблуждение относительно этого продукта заключается в том, что он сделает ваши волосы гуще за одну ночь или что-то подобное.
Но это не так, поэтому не расстраивайтесь, если после нескольких недель регулярного использования вы увидите лишь едва заметные результаты.
Миноксидилу требуется время, чтобы подействовать, и обычно люди, которые хорошо реагируют на него, могут ожидать утолщения существующих прядей в течение первого года, а также дополнительного роста новых волос в результате приема этого препарата в течение длительного времени.
В ходе исследования 62% из 984 мужчин, использующих 5-процентный миноксидил (Rogaine, одобрен FDA), сообщили о сокращении выпадения волос.
Возможные побочные эффекты миноксидила — чувствительность кожи головы, сухость кожи, раздражение в месте нанесения и учащенное сердцебиение.
Обычно, если вы хотите получить это средство от врача, он сначала назначает вам пенку, так как ее легче наносить. Однако исследования показали, что пероральный миноксидил также эффективен, особенно для тех, кто испытывает проблемы с местным раствором.
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2022/01/rogaine-minoxidil-before-after-7-months-progression-1024x349.png)
14 — Procapil
Это уникальная смесь натуральных ингредиентов, специально разработанная для борьбы с выпадением волос, и клинически доказано, что она замедляет и предотвращает дальнейшее выпадение волос.
Он также выпускается в двух различных формах: в виде средства для местного применения при облысении у мужчин или в виде таблеток, которые можно принимать ежедневно.
Он блокирует механизм ДГТ, о котором я рассказывал выше.
Оба средства работают, питая основную причину неуправляемого выпадения волос, поэтому если вы ищете что-то, что остановит дальнейшее истончение волос и улучшит состояние уже имеющихся прядей, я бы рекомендовала этот продукт.
15 — Финастерид
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2022/10/finasteride-brand-propecia-1024x579.jpg)
Финастерид, также известный как Propecia, является популярным препаратом для лечения облысения у мужчин, одобренным FDA.
Это лекарство выпускается в форме таблеток, которые можно принимать перорально, и, как сообщается, оно помогает более чем 83 % мужчин, давших ему шанс.
Чтобы это средство от выпадения волос подействовало, необходимо принимать таблетку каждое утро натощак, поскольку было установлено, что прием Финастерида во время еды значительно снижает его эффективность.
Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо регулярно принимать его в течение как минимум 3-6 месяцев, прежде чем вы увидите какие-либо результаты, поскольку выпадение волос не происходит в одночасье, как и рост новых волос.
В редких случаях у препарата могут проявиться побочные эффекты сексуального характера. Однако они в основном зависят от эффекта плацебо и легко обратимы, когда вы прекращаете прием препарата.
![Прогресс в борьбе с выпадением волос за 12 месяцев](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/hair-loss-progress-with-pills-.png)
16 — Viviscal
Наш организм постоянно обновляется, в том числе и волосяные фолликулы, но иногда это происходит не так быстро, как хотелось бы.
Viviscal — это диетическая добавка, содержащая морские протеины, которые поддерживают здоровый рост волос, питая существующие пряди и стимулируя рост новых.
Этот продукт выпускается в виде жидкости или порошка, который можно принимать как самостоятельно, так и запивая водой. А поскольку в его состав входят высококачественные ингредиенты, я бы рекомендовала приобрести жидкую версию, чтобы вы могли получить все преимущества этого продукта.
17 — Простагландины
Это новое средство, которое, как было клинически доказано, помогает росту волос, активизируя естественный процесс выработки простагландинов в организме.
Это небольшие молекулы естественного происхождения, которые содержатся почти в каждой клетке нашего организма и могут влиять на многие состояния, включая постоянное выпадение волос.
Простагландины вырабатываются жировой тканью — теми же клетками, которые отвечают за образование новых волос, поэтому если вы хотите стимулировать организм к выработке большего количества этих молекул, то это может быть то, что вы ищете.
Этот продукт выпускается в форме инъекции, когда он сначала вводится в кожу головы, а затем всасывается в кровь. Это приведет к тому, что ваш организм начнет самостоятельно вырабатывать больше простагландинов за счет стимуляции определенных ферментов.
18 — Мелатонин
Мелатонин — это гормон, который организм выделяет, когда приходит время спать, и который помогает вызвать спокойный сон, поэтому если у вас есть проблемы с бессонницей, я бы рекомендовала использовать мелатонин.
Это чудесное вещество, как сообщается, также стимулирует рост волос, особенно у людей, страдающих алопецией, так что смело пробуйте.
19 — Кетоконазол
Кетоконазол — противогрибковый шампунь, который, как сообщается, помогает росту волос, устраняя накопление ДГТ на коже головы, что может способствовать выпадению волос.
Этот продукт выпускается в двух формах — шампунь и крем, поэтому убедитесь, что вы выбрали подходящий вариант в зависимости от ваших потребностей.
20 — Пальметто
![пальметто](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2022/10/finasteride-alternative-for-hair-loss-saw-palmetto-1024x1024.jpg)
Пальметто — это цветущее растение, которое блокирует превращение тестостерона в ДГТ, поэтому если вы ищете что-то с натуральными ингредиентами, то это отличный выбор.
Однако имейте в виду, что должно пройти время, прежде чем вы увидите какие-либо результаты, потому что пила пальметто должна сначала накопиться в вашем организме, прежде чем начать эффективно работать.
21 — Дутастерид
![аводарт-дутастерид](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2022/10/finasteride-alternative-for-bph-dutasteride.jpg)
Этот препарат известен под названием Avodart и одобрен Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США. Он помогает справиться с облысением у мужчин, блокируя превращение тестостерона в ДГТ.
Единственный минус — это то, что такое лечение может вызвать серьезные, необратимые побочные эффекты. Поэтому, если у вас есть какие-либо предсуществующие заболевания, я бы посоветовался с вашим врачом о возможных негативных взаимодействиях, прежде чем начинать это лечение.
22 — Вальпроевая кислота
Это один из самых интересных методов лечения, поскольку он используется для лечения эпилепсии, но некоторые исследования показали, что он может остановить фермент 5-альфа-редуктазу от преобразования тестостерона в ДГТ, что снижает риск облысения по мужскому типу.
Однако имейте в виду, что это средство работает только в том случае, если вы принимаете его не менее 6 месяцев, поскольку внезапное прекращение приема может привести к возвращению организма в прежнее состояние.
23 — Коллагеновая добавка
Коллаген — один из самых распространенных белков, составляющий треть всех белков в организме.
Он придает волосам, костям, связкам, мышцам, сухожилиям, коже, зубам и кровеносным сосудам эластичность и прочность, позволяя им оставаться неповрежденными. Он действует как клей.
Организм может вырабатывать коллагеновый белок, но прием добавки дает ему строительные блоки.
Согласно исследованиям, дермальный слой кожи состоит из большого количества коллагена и становится достаточно прочным благодаря коллагеновой добавке. Логично предположить, что сильная и здоровая кожа создает толстые и прочные волосяные трансплантаты.
Коллаген также известен как антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы, вредящие волосяным фолликулам.
Его выработка замедляется с возрастом и резко снижается после 30 лет, в результате чего уровень коллагена в коже и волосах падает, что приводит к ослаблению волос. Пероральная поддержка коллагена помогает замедлить этот процесс.
Коллаген первого типа лучше всего подходит для кожи, и он довольно доступен по цене (во многих странах даже без рецепта). Вы можете начать принимать коллагеновую добавку после консультации с врачом.
![Соотношение коллагена в организме](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/collagen-ratios-on-the-body.png)
Хирургические и физические методы лечения 🩺
Лекарства и добавки также усиливают функции организма для роста волос, и для получения результатов должно пройти некоторое время.
И эти результаты могут варьироваться, поскольку они обещают определенный успех, в отличие от некоторых хирургических и физических методов лечения.
Итак, давайте рассмотрим эти прямые методы лечения, которые большинство считает «последним средством», но эксперты и дерматологи согласны с тем, что они должны рассматриваться как эффективные первичные решения:
24 — Операции по пересадке волос
Пересадка волос — самый распространенный и самый эффективный метод в этом списке.
Ежегодно десятки тысяч пациентов-мужчин проходят процедуру пересадки волос и успешно начинают лучшую часть своей жизни.
Высокий процент успеха и огромная популярность этого метода зависят от двух вещей:
1️⃣ История вопроса: Пересадка волос — широко распространенный и эффективный метод лечения выпадения волос, появившийся еще в 1950-х годах. На протяжении многих лет многие исследования намекали на его эффективность, а миллионы успешных пациентов пытались доказать его ценность.
2️⃣ Эффективность: техника проста и очень механична: вы извлекаете волосы из лучшей части скальпа и вживляете их непосредственно в облысевшие участки. Результаты мгновенны и непосредственны, и почти в 99% случаев вы получаете именно ту линию волос, о которой мечтали.
![Хирург, занимающийся пересадкой волос, рисует линию роста волос перед операцией](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/09/hair-transplant-surgery-hairline.jpg)
При операции по пересадке волос, будь то FUT или FUE, как я уже упоминал, ваши собственные волосы извлекаются, предпочтительно с задней части головы, и внедряются в поредевшие или облысевшие участки.
Для большинства трансплантация волос — это постоянное решение, которое делается менее чем за 3 дня (если не брать во внимание уход после операции), с одноразовой ценой, и наименее рискованное, если вы спросите меня как дерматолога.
Но имейте в виду: в большинстве клиник, где проводятся операции по пересадке волос, работает неопытный и невнимательный персонал, который не следит за состоянием пациентов после пересадки волос. Кроме того, они не принимают во внимание физические и медицинские условия пациентов, чтобы определить их пригодность к пересадке волос. Эти две причины могут стать причиной неудач при пересадке волос.
Поэтому я бы посоветовала обратиться в клинику, где дерматологи проводят операции по пересадке волос, как, например, в UnitedCare:
Выбор клиники, в которой работает опытный дерматолог, имеет решающее значение.
Вы можете проконсультироваться с дерматохирургами UnitedCare прямо СЕЙЧАС, чтобы узнать больше:
25 — Инъекция факторов роста
Это лечение помогает на ранних стадиях облысения, когда большинство волосяных фолликулов еще не разрушено.
На первом этапе из вашей собственной крови с помощью системы заготовки создаются факторы роста. Затем эти собранные факторы роста вводятся по всей поверхности кожи головы, чтобы стимулировать рост волос.
Как мы уже говорили, это средство работает только на ранних стадиях выпадения волос у мужчин и женщин и замедляет выпадение волос, одновременно способствуя их росту.
26 — Инъекции стволовых клеток
![Дерматохирург готовит наборы стволовых клеток](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2023/04/dr-utkan-kiziltac-using-stem-cell-hair-transplant-device.png)
![Устройство для центрифугирования Regenera Activa AMT](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2023/04/unitedcare-clinic-stem-cell-hair-transplant-device.png)
Инъекции стволовых клеток — одна из последних инноваций в индустрии восстановления волос.
Для лечения используются одобренные FDA и сертифицированные CE наборы стволовых клеток Regenera Activa AMT и центрифуга.
По данным исследования 2017 года, через 23 недели после пересадки аутологичных микротрансплантатов стволовых клеток в зоне лечения наблюдалось увеличение густоты волос на 29 % (по сравнению с 1 % в контрольной зоне).
Эти клетки взяты из волосяных фолликулов вашего тела.
Сначала мы используем вашу кровь для сбора стволовых клеток с помощью системы сбора. Затем мы вводим эти стволовые клетки в кожу головы, где происходит облысение.
Помимо плотности, стволовые клетки также замедляют выпадение волос и способствуют росту новых волос, укрепляя волосяные фолликулы. Именно поэтому они особенно предпочтительны на ранних стадиях выпадения волос.
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2024/03/stem-cell-patient.png)
27 — Жировая ткань, полученная из стволовых клеток
Адипозные стволовые клетки, как следует из названия, получают из жировой ткани, которая в основном состоит из жира.
После того как стволовые клетки получены из жировой ткани, они вводятся в кожу головы несколько раз в течение года, чтобы способствовать естественному восстановлению волос.
В японском исследовании 100 пациентов, мужчин и женщин, с разными стадиями облысения прошли через это лечение. Они обнаружили, что этот метод не имеет побочных эффектов и в определенной степени эффективен у всех пациентов.
Единственным недостатком является большое количество процедур, необходимых для достижения видимого улучшения.
28 — PRP (богатая тромбоцитами плазма)
Организм может исцелять себя естественным образом с течением времени, и PRP вписывается в тот же самый, лучший вид лечения: Он на 100% натуральный.
При таком лечении из крови пациента получают тромбоциты — компонент крови, способствующий заживлению. Затем эта плазма вводится в кожу головы, где происходит выпадение волос.
Согласно результатам исследования, уменьшение выпадения волос наблюдается между 1-й и 4-й инъекциями PRP. В результате количество волос у участников увеличилось почти на 30 %.
Дерматолог может определить необходимое количество инъекций. Каждая инъекция стоит сравнительно недорого, что делает ее удобным методом лечения.
Она довольно безопасна, поскольку является аутологичной (в процедуре используется кровь пациента).
![Мужские PRP-инъекции](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/11/male-hair-loss-PRP-injection.jpg)
29 — Мезотерапия
В ходе этой процедуры медицинский специалист вводит в кожу головы смесь различных питательных веществ, в основном состоящую из витаминов, минералов и других веществ, способствующих росту волос.
Он направлен на борьбу с выпадением волос, обеспечивая волосяные фолликулы необходимыми питательными веществами и обращая вспять действие ДГТ. Однако, как бы ни была популярна мезотерапия, документальных подтверждений ее эффективности не так много.
30 — Микронидлинг
При микронидлинге ролик с маленькими иглами используется на коже головы для создания небольших повреждений.
Предполагается, что использование этого метода способствует высвобождению факторов, способствующих росту волос и регенерации волосяных фолликулов. Поскольку микронидлинг создает отверстия в коже головы, за ним часто следует местное лечение, например, миноксидилом.
Однако существует множество побочных эффектов, а документально подтвержденные результаты ограничены.
31 — Лазерная терапия
Лазерная терапия, также называемая низкоуровневой лазерной терапией (НУЛТ), — это процесс, при котором кожа головы подвергается воздействию лазерных лучей, и фотоны облучают кожу головы.
По сравнению с другими методами лечения выпадения и восстановления волос низкоуровневая лазерная терапия часто считается более безопасной, но для достижения результатов требуется гораздо больше времени и частые (до нескольких сеансов в неделю) сеансы.
![Низкоуровневая лазерная терапия выпадения волос](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2021/10/low-level-laser-therapy-benefits-before-after.png)
Для стимулирования роста волос можно использовать различные типы лазеров:
Неабляционный фракционный 1550 нм Er:Glass лазер:
«Неаблятивные» лазеры наносят минимальный ущерб кожным тканям, поэтому неаблятивный Er glass лазер сохраняет поверхность кожи, нанося ей термические повреждения. Он работает на глубину 0,4-2,0 мм.
Абляционный фракционный 2940 нм Er:YAG лазер:
«Абляционные» лазеры в той или иной степени разрушают кожную ткань. Аблятивный Er: YAG-лазер — менее известный лазер для лечения выпадения волос, его результаты были подтверждены только на мышах.
Абляционный фракционный СО2-лазер 10600 нм:
Аблятивный CO2-лазер — более распространенный тип лазера, используемый для роста волос. Исследование, проведенное на 28 пациентах мужского пола с AGA, показало, что аблятивный CO2-лазер эффективен для восстановления волос, когда за ним следует топическое лечение миноксидилом.
32 — Светодиодная светотерапия
Светодиодные (светоизлучающие) лампы, особенно красные, также можно использовать на коже головы для стимулирования роста волос. Однако они менее мощные, чем лазеры, и поэтому менее эффективны.
Однако светодиодная светотерапия гораздо доступнее лазерной, поскольку оборудование для лазерной терапии стоит относительно дорого.
Кроме того, лазерные капы работают по тому же принципу, что и светодиодная светотерапия и ЛЛТ, и их можно приобрести онлайн.
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2022/04/capillus-laser-cap.jpg)
33 — Электротрихогенез
При электротрихогенезе волосяные фолликулы стимулируются ритмичными электрическими импульсами электростатического поля.
Исследование 1990 года показало, что электротрихогенез на 96 % способствует росту новых волос или полному прекращению их выпадения на облысевших участках кожи головы.
Сеанс этой процедуры занимает около 12 минут и должен проводиться еженедельно в среднем в течение 9 недель.
34 — Карбокситерапия
Карбокситерапия — это терапевтическое применение газа CO2, а для восстановления волос она заключается в прямом введении CO2 в область кожи головы.
Считается, что он улучшает кровообращение и насыщает кожу головы кислородом.
Исследование, проведенное на 9 пациентах-мужчинах, показало, что эффективность карбокситерапии составляет всего 66 %, что делает ее гораздо менее эффективной альтернативой более популярным методам лечения выпадения волос.
35 — Спиронолактон
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2024/06/aldactone.jpg)
Изначально спиронолактон — это одобренная Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США таблетка, которая обычно используется для снижения количества поглощаемой организмом соли, чтобы не допустить слишком низкого уровня калия.
Однако тот же регулирующий эффект препарата может помочь и при других заболеваниях, например андрогенетической алопеции.
В недавнем исследовании местная версия спиронолактона была протестирована на 618 пациентах (65 мужчин, 553 женщины) разного возраста, причем почти на каждом возрасте было по 20 пациентов.
👉 Результаты исследования позволяют сделать вывод, что применение спиронолактона является эффективным и безопасным методом лечения АГА, который помогает усилить эффективность любых традиционных методов лечения, таких как миноксидил.
Кроме того, в исследовании говорится, что новая топическая версия настолько безопаснее пероральной, что может даже стать альтернативой миноксидилу.
Что же выбрать?
Каждый человек уникален, и правильное лечение полностью зависит от вашего случая.
Без осмотра кожи головы дерматологом невозможно сделать заключение и составить комплексное лечение, которое приведет к долгосрочному успеху.
Так чего же вы ждете? С каждой секундой становится все хуже. Сохранение и утолщение имеющихся волос гораздо проще, чем выращивание новых. ☘️
Получите БЕСПЛАТНОЕ заключение дерматологов UnitedCare, пока не стало слишком поздно:
![](https://www.unitedcareclinic.com/wp-content/uploads/2023/03/unitedcare-clinic-dr-utkan-kiziltac-photo-gallery-23.png)
В UnitedCare мы начинаем процесс пересадки волос с бесплатной индивидуальной консультации с нашими врачами-экспертами, чтобы определить вашу пригодность.
💊 Если да, то наш комплексный подход предусматривает использование передовых технологий и биодобавок, чтобы вам не потребовалась повторная операция.
После того как вы определились с методом, мы приступаем к лечению с максимальной внимательностью. 💉
Но самое главное — мы поддерживаем контакт с нашими пациентами даже в течение длительного времени после операции, гарантируя, что ваша трансплантация останется навсегда. 🍀
Доступная стоимость пересадки волос, комплексный подход и опытные врачи-дерматологи— все это поможет вам найти правильное решение.
Готовы отправиться в путь? Нажмите сюда, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию:
Сделайте первый шаг к восстановлению утраченных волос, пока не стало слишком поздно.
Запланируйте визит к нашим экспертам-дерматологам и восстановите свой естественный вид прямо сейчас:
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Можно ли восстановить волосы?
Волосяные фолликулы отвечают за рост новых волос. Ответ: да, если волосяные фолликулы в местах облысения еще живы и не закрыты, и у них нет никаких заболеваний, таких как рубцовая алопеция, которая приводит к повальному выпадению волос. Нет, если они мертвы или имеют рубцовые воспалительные заболевания. В этом случае пересадка волос — один из вариантов восстановления естественного вида после лечения заболевания.
Какое средство лучше всего подходит для восстановления волос?
Лучшее лечение облысения у мужчин и женщин — это правильное сочетание одобренного FDA перорального препарата Финастерид, средиземноморской диеты и регулярных физических упражнений. Финастерид блокирует ДГТ (побочный продукт тестостерона), который вызывает сокращение волосяных фолликулов. Средиземноморская диета следит за тем, чтобы потребление белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов было достаточным и сбалансированным. Регулярные физические упражнения помогают коже головы получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, а также снимают стресс.
Какие есть домашние средства для роста и густоты волос?
Доказано, что массаж увеличивает толщину волос. Вы можете делать легкий массаж кожи головы кончиками пальцев каждый день в течение 5-10 минут. Кроме того, вы можете взять в привычку здоровое питание и ежедневно употреблять яйца, оливковое масло, фрукты и овощи. Наконец, вы можете наносить масло авокадо, кокоса или алоэ вера на 5-10 минут каждый день.
Как остановить выпадение волос?
Каждый человек составляет огромный список необходимых действий, чтобы остановить выпадение волос. Однако каждый человек уникален, и, пытаясь применить обычные методы лечения, он может потерять драгоценное время и голову с волосами. Чтобы остановить выпадение волос, лучше всего обратиться к дерматологу, который разберется в причинах, определит тип выпадения и подберет индивидуальное комплексное лечение.
Вот несколько наиболее важных методов борьбы с выпадением волос:
- Не тяните себя за волосы.
- Не применяйте химические вещества, высокую температуру и неизвестные средства для волос.
- Следите за своим питанием.
- Сделайте массаж волос.
- Используйте подходящий шампунь, чтобы сбалансировать здоровое кожное сало кожи головы.
- При необходимости употребляйте добавки.
- Избегайте алкоголя и курения.
- Регулярно выполняйте упражнения.
- Всегда соблюдайте гидратацию и следите за балансом электролитов.
- При необходимости используйте предписанный местный или пероральный препарат Финастерид или Миноксидил.
Можно ли отрастить волосы после их потери?
Это зависит от того, насколько сильно у вас выпадают волосы. Если болезнь находится на ранних стадиях, вы можете использовать простые натуральные средства, которые можно применять в домашних условиях, чтобы замедлить и обратить процесс вспять. Однако если выпадение волос продолжается уже долгое время, восстановить волосы на полностью облысевших участках невозможно, так как волосяные фолликулы не могут вырасти заново. В таких случаях единственным надежным вариантом будет пересадка волос, чтобы имплантировать новые волосяные фолликулы в зоны облысения для роста волос.